１０月の総括 [sports]
nike+を使い始めてから・・
しっかりお散歩距離が記録されてます
![[あせあせ（飛び散る汗）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/162.gif){kind=small}
ということで・・
１０月の総括。。
稼働日数 14日
稼働距離 169.52ｋｍ
消費カロリー11680cal
・・ということで、１０月前半に旅行。
最後の週は雨で
![[雨]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/3.gif){kind=small}
ほとんど動けなかった割に・・結構距離を稼いでいたんですね。
11月は何かと忙しく・・
寒くもなってくるので朝起きれるか不安ですが
かるく頑張ってみます
![[ぴかぴか（新しい）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/150.gif){kind=small}
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nike+を使い始めてから・・
しっかりお散歩距離が記録されてます
ということで・・
１０月の総括。。
稼働日数 14日
稼働距離 169.52ｋｍ
消費カロリー11680cal
・・ということで、１０月前半に旅行。
最後の週は雨で
ほとんど動けなかった割に・・結構距離を稼いでいたんですね。
11月は何かと忙しく・・
寒くもなってくるので朝起きれるか不安ですが
かるく頑張ってみます
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